Pamiętnik ciąży Pregnancy Diary

Uwaga: pamiętnik jest w języku angielskim!

Pamiętnik ciąży to bardzo wyjątkowy notes stworzony z myślą o przyszłych mamach. To miejsce ma na celu pomóc uchwycić wszystkie piękne chwile i wesprzeć Cię w czasie ciąży. Będzie powiernikiem rzeczy do zapamiętania i zrobienia, smutków i radości, kalendarium nastrojów i zachcianek. Miejscem do wpinania zdjęć usg, zapisywania pomysłów na imiona, zaznaczania pierwszego kopnięcia. To zeszyt do którego wrócisz po latach z sentymentem i wzruszeniem, a jednocześnie przyda się podczas wizyt lekarskich i może się stać najlepszym poradnikiem ciąży dla samej Ciebie w przyszłości.
Regularne zapisywanie myśli i emocji uspokaja, koncentruje, pozwala się zdystansować od bieżących wydarzeń. Systematyczne opisywanie symptomów, objawów, czy planu posiłków pomoże Ci w łagodzeniu dolegliwości.

Każdy tydzień pamiętnika ma swój stały rozkład. Poza miejscem na notatki, znajdziesz trackery zachcianek, obwodu talii, objawów które mogą Ci towarzyszyć. Również informacje o tym, jak się rozwija i zmienia Twoje dziecko i czego możesz się spodziewać w danym tygodniu ciąży. Pod koniec każdego trymestru jest strona z podsumowaniem i miejscem na Twoje zdjęcie. W dzienniku znajdziesz wiele dodatkowych stron, na przykład: list do twojego dziecka, miejsce na zdjęcia USG, itp., a także strony dotyczące planu porodu, pełna lista rzeczy, które powinnaś zabrać ze sobą do szpitala, lista wyprawki.

Notes ma w środku doskonały papier, format A5, 160 stron.