Wdzięcznopis

O MARCE

Popraw swoje zdrowie psychiczne w kilka dni! Wdzięcznopis to przyjazne i proste narzędzie, które pomoże Ci nabrać pewności siebie, zredukować stres, a nawet objawy depresji! Ale… jak to działa? Kiedy wyrażamy wdzięczność, nasz mózg uwalnia dopaminę i serotoninę – dwa kluczowe neuroprzekaźniki odpowiedzialne za dobry nastrój. To one sprawiają, że ,,czujemy się dobrze’’, jesteśmy zmotywowani i zadowoleni z siebie. Im częściej praktykujemy wdzięczność, tym bardziej zmieniamy nasz mózg i dosłownie programujemy się na szczęście. To cudownie proste i skuteczne (potwierdzają to odkrycia neuropsychologii). To jak, spróbujesz? - Metoda potwierdzona licznymi badaniami naukowymi - 200 stron, format A5, bogaty w środku, ilustrowany - Na certyfikowanym papierze z recyklingu ♻️ Efekty potwierdzone naukowo: ✔️ Zwiększenie odporności na stres ✔️ Wzrost motywacji do działania ✔️ Zwiększenie pewności siebie ✔️ Zmniejszenie objawów depresji i lęków ✔️ Poprawa kondycji psychicznej ✔️ Głębszy i spokojniejszy sen ✔️ Szybsze efekty psychoterapii ✔️ Zdrowsze relacje z ludźmi