Jak ubierać niemowlę do spania? Wskazówki na każdą porę roku

Płacz małego dziecka w nocy budzi niepokój. Zegarek pokazuje trzecią w nocy, maluszek powinien spokojnie spać, a zamiast tego zalewa się łzami. Nie jest głodny, pieluszkę ma czystą, a Ty zastanawiasz się, może jest mu za zimno? A może za ciepło? Sprawdź, jak ubierać niemowlę do spania, żeby czuło się dobrze.

Ubieranie niemowlaka do spania to dylemat, z którym zmagają się przede wszystkim świeżo upieczeni mamusie i tatusiowie. Najgorsze jest to, że nie ma jednego uniwersalnego przepisu. Nie przeczytasz tutaj, że masz ubierać dziecko w sweterek i skarpetki, bo każde niemowlę jest inne, a każdy dom ma inną temperaturę. Poznasz za to sprawdzone zasady, które pomogą ci zrozumieć, czego potrzebuje Twoje dziecko.

Na co zwrócić uwagę przy ubieraniu niemowlaka do spania?

Idealna temperatura do snu dla niemowlaka to 18-20 stopni (w przypadku wcześniaków – nieco wyższa). Dzieci produkują więcej ciepła na kilogram masy ciała niż dorośli, więc łatwiej im się przegrzać. Jeśli masz w pokoju 22-24 stopnie, to prawdopodobnie już jest za ciepło, ale spokojnie. Zanim zainwestujesz w klimatyzację, latem po prostu uchyl okno, a zimą zmniejsz ogrzewanie.

Zimne rączki i nóżki jeszcze nie oznaczają, że dziecku jest zimno. To normalny sposób, w jaki niemowlaki regulują temperaturę ciała. Jeśli chcesz sprawdzić, czy maluch czuje się w sam raz, dotknij jego karku lub klatki piersiowej.

• Ciepły, ale niespocony kark oznacza, że wszystko w porządku.
• Spocony kark to znak, że jest za gorąco, zdejmij warstwę ubrania.
• Chłodny kark sugeruje, że może być za zimno, załóż cieplejsze śpioszki i skarpetki.

W co ubrać noworodka do spania? Bezpieczną opcją jest ubieranie dziecka o jedną warstwę więcej niż siebie. Jeśli ty śpisz w piżamie, dziecko będzie potrzebować piżamy i dodatkowego kocyka. Jeśli tobie wystarczy koszulka, maluchowi wystarczy body i śpiochy niemowlęce. Staraj się wybierać ubrania z bawełny, muślinu lub bambusa, ponieważ te materiały dobrze odprowadzają wilgoć.

Jak ubrać niemowlaka do snu latem?

Pytanie, w co ubierać niemowlę do spania, nie jest tak proste, jak mogłoby się wydawać. W ciepłe miesiące rodzice często przesadzają z ubieraniem, bo myślą, że klimatyzacja lub wentylator ustawione na delikatne chłodzenie może zaszkodzić maluszkowi. W rzeczywistości większym problemem jest przegrzanie.

Jak ubierać dziecko do snu w lato? Jeśli termometr w pokoju pokazuje powyżej 24 stopni, załóż dziecku pieluszkę i cienkie body. Co jakiś czas kontroluj, czy nie jest mu za zimno. Jeśli używasz klimatyzacji, ustaw ją na 20-22 stopnie i nie kieruj strumienia powietrza bezpośrednio na dziecko. Wtedy możesz dodać cienkie śpioszki lub letni śpiworek.

Genialnym ubrankiem na letnie wieczory i noce są muślinowe otulacze. Dzięki nim nie musisz się zastanawiać, jak ubrać noworodka do snu. Są przewiewne, lekkie i zapewniają dziecku poczucie bezpieczeństwa. Możesz ich używać praktycznie przez cały rok i już się nie zastanawiać, jak ubierać noworodka latem.

Jak ubierać niemowlę do snu zimą?

Pokusa, żeby ubrać niemowlaka zimą w trzy warstwy i przykryć trzema kocykami, jest duża, bo przecież na dworze panuje ziąb. Nie da się jednak ignorować, że przegrzane dziecko śpi gorzej oraz że zbytnie ciepło może być niebezpieczne dla maluszka.

Jak ubierać niemowlę do spania zimą? Proponujemy body z długim rękawem, śpioszki lub piżamkę i śpiworek lub otulacz odpowiedni do temperatury. Jeśli w pokoju jest około 18 stopni, to powinno wystarczyć. Świetną opcją są również kombinezony dla niemowlaka. Jeśli jednak włączasz ogrzewanie na szóstkę i zamykasz wszystkie okna, ubierz maluszka znacznie lżej.

Nie zakładaj niemowlakowi czapeczki do spania. Może w niej chodzić po domu, ale w łóżeczku je zdejmij. Dziecko traci przez główkę nadmiar ciepła, a nakrycie głowy może doprowadzić do przegrzania.

Nie tylko strój do spania – o czym jeszcze pamiętać?

Ubieranie noworodka do snu to tylko jeden z elementów bezpiecznego odpoczynku. Na czas snu z łóżeczka powinny zniknąć kocyki, poduszki i maskotki. Dodatkowe przedmioty mogą utrudniać swobodny oddech niemowlakowi. Do roku życia jedyne co powinno być w łóżeczku to dziecko i jego ubranie oraz śpiworek, kocyk, kołderka lub otulacz. Sprawdź też, jak urządzić pokój niemowlaka, żeby było bezpiecznie.

Maluszek potrzebuje świeżego powietrza, ale nie przesadzaj z tym wiosną, zimą i jesienią, gdy temperatura na zewnątrz jest drastycznie inna niż w pokoju. Wtedy lepiej przewietrzyć pokój przed snem dziecka niż trzymać okno otwarte całą noc.

Typowymi oznakami przegrzania są spocone włosy, czerwona buzia, niespokojny sen, a zmarznięcia – marmurkowa skóra, zimny brzuszek i częste wybudzanie się. Każde dziecko reaguje inaczej, więc naucz się czytać sygnały swojego maluszka, żeby podjąć właściwą decyzję, jak ubierać niemowlaka do spania.

Już wiesz, jak ubierać noworodka do spania. Jeśli potrzebujesz powiększyć wyprawkę o nowe ubranka, wejdź na Pakamera.pl.