{"id":11490,"date":"2024-09-06T10:22:22","date_gmt":"2024-09-06T08:22:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/?p=11490"},"modified":"2024-09-05T11:10:07","modified_gmt":"2024-09-05T09:10:07","slug":"regeneracja-skory-po-lecie-jak-zadbac-o-cere-po-wakacjach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-skory-po-lecie-jak-zadbac-o-cere-po-wakacjach\/","title":{"rendered":"Regeneracja sk\u00f3ry po lecie \u2013 jak zadba\u0107 o cer\u0119 po wakacjach?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Nie da si\u0119 ukry\u0107, \u017ce promieniowanie UV oraz nieustanne zmiany temperatur maj\u0105 negatywny wp\u0142yw na kondycj\u0119 naszych w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry. Szczeg\u00f3lnie po okresie wakacyjnym mo\u017cemy zauwa\u017cy\u0107 zmiany, jakie zachodz\u0105 w naszej sk\u00f3rze. Cz\u0119sto staje si\u0119 ona sucha, zm\u0119czona i odwodniona.<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<figure id=\"attachment_11493\" aria-describedby=\"caption-attachment-11493\" style=\"width: 1600px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-11493 size-full\" src=\"https:\/\/imgmag.pakamera.net\/2024\/09\/regeneracja-skory-po-lecie-jak-zadbac-o-cere-po-wakacjach-105330577046.jpg\" alt=\"Tonik nawil\u017caj\u0105cy do twarzy w postaci lekkiej mgie\u0142ki\" width=\"1600\" height=\"840\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-11493\" class=\"wp-caption-text\">Collagenowa mgie\u0142ka tonik do twarzy 100ml \/ Novo \/ www.pakamera.pl<\/figcaption><\/figure>\n<p>Dlatego wa\u017cne jest, aby po lecie po\u015bwi\u0119ci\u0107 sk\u00f3rze troch\u0119 uwagi, aby przywr\u00f3ci\u0107 jej blask i zdrowy wygl\u0105d. Nie wiesz, jak zadba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 po lecie? Ch\u0119tnie podpowiemy! Przygotuj si\u0119 na odkrycie prostych i skutecznych sposob\u00f3w na zdrowy wygl\u0105d sk\u00f3ry przez ca\u0142y rok!<\/p>\n<h2>Jak wygl\u0105da sk\u00f3ra po lecie i czego jej brakuje?<\/h2>\n<p>Sk\u00f3ra po lecie przechodzi wiele zmian, kt\u00f3re s\u0105 efektem d\u0142ugotrwa\u0142ej ekspozycji sk\u00f3ry na s\u0142o\u0144ce, wysokie temperatury oraz kontakt z wod\u0105 i sol\u0105. W rezultacie sk\u00f3ra cz\u0119sto staje si\u0119 matowa, szorstka i przesuszona.<\/p>\n<p><strong>Nadmierne promieniowanie UV powoduje uszkodzenia kom\u00f3rek sk\u00f3ry, co przyczynia si\u0119 do zwi\u0119kszenia widoczno\u015bci zmarszczek lub przebarwie\u0144<\/strong>. Dodatkowo <strong>naturalna bariera lipidowa sk\u00f3ry zostaje os\u0142abiona, co skutkuje utrat\u0105 wilgoci<\/strong>.<\/p>\n<p>Sk\u00f3ra po lecie powinna si\u0119 odpowiednio zregenerowa\u0107, dlatego warto skorzysta\u0107 z zabieg\u00f3w na twarz po lecie. Cz\u0119sto s\u0105 to zabiegi nawil\u017caj\u0105ce i od\u017cywiaj\u0105ce, kt\u00f3re pomagaj\u0105 przywr\u00f3ci\u0107 sk\u00f3rze r\u00f3wnowag\u0119 i wcze\u015bniejszy blask.<\/p>\n<div id=\"pakawidget1559\" class=\"pakawidget\"><\/div>\n<p><script async defer src=\"https:\/\/www.pakamera.pl\/widget\/widget2.min.js?id=1559&#038;type=20240905105931&#038;wwidth=1000\"><\/script><br \/>\n<strong>Brak lipid\u00f3w, witamin i minera\u0142\u00f3w sprawia, \u017ce sk\u00f3ra mo\u017ce wygl\u0105da\u0107 na zm\u0119czon\u0105 i pozbawion\u0105 blasku<\/strong>. Warto wi\u0119c wzbogaci\u0107 codzienn\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 o produkty z kwasami owocowymi czy witamin\u0105 C, kt\u00f3re wspomog\u0105 proces odnowy kom\u00f3rkowej i przywr\u00f3c\u0105 zdrowy wygl\u0105d.<\/p>\n<p>Odpowiednie nawil\u017cenie oraz ochrona przed dalszymi szkodliwymi czynnikami, takimi jak zanieczyszczenia czy zmienno\u015b\u0107 temperatur, s\u0105 kluczowe w dba\u0142o\u015bci o sk\u00f3r\u0119 po letnich miesi\u0105cach.<br \/>\n<strong>Regularne stosowanie filtr\u00f3w przeciws\u0142onecznych, peeling\u00f3w oraz serum nawil\u017caj\u0105cych to wa\u017cne elementy piel\u0119gnacji, kt\u00f3re pomog\u0105 sk\u00f3rze wr\u00f3ci\u0107 do formy i zachowa\u0107 jej zdrowy wygl\u0105d na d\u0142u\u017cej<\/strong>.<\/p>\n<h2>Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry po lecie \u2013 te kosmetyki Ci si\u0119 przydadz\u0105!<\/h2>\n<p>Po lecie sk\u00f3ra mo\u017ce potrzebowa\u0107 szczeg\u00f3lnej uwagi i piel\u0119gnacji, aby odzyska\u0107 zdrowy wygl\u0105d. Ekspozycja na s\u0142o\u0144ce, morski wiatr oraz cz\u0119ste k\u0105piele w chlorowanej wodzie mog\u0105 wp\u0142yn\u0105\u0107 na jej kondycj\u0119.<br \/>\nJakie kosmetyki pomog\u0105 zregenerowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 i przywr\u00f3ci\u0107 jej odpowiedni poziom nawil\u017cenia? W Twojej kosmetyczce powinny znale\u017a\u0107 si\u0119:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u017cel lub pianka do mycia twarzy<\/strong> \u2013 postaw\u0105 w piel\u0119gnacji jest dok\u0142adne oczyszczenie twarzy z zanieczyszcze\u0144 i pozosta\u0142o\u015bci makija\u017cu. Wybierz produkt, kt\u00f3ry oczy\u015bci twarz, ale nie wysuszy sk\u00f3ry. Zobacz te\u017c <a href=\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/jak-prawidlowo-oczyszczac-twarz\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">jak oczyszcza\u0107 twarz<\/a> aby produkty z kolejnych etap\u00f3w dobrze si\u0119 wch\u0142on\u0119\u0142y.<\/li>\n<li><strong>tonik nawil\u017caj\u0105cy<\/strong> \u2013 przywr\u00f3ci naturalne pH sk\u00f3ry i intensywnie nawadnia. Warto wybra\u0107 produkt, kt\u00f3ry zawiera sk\u0142adniki takie jak kwas hialuronowy czy ekstrakty ro\u015blinne.<\/li>\n<li><strong>serum z witamin\u0105 C<\/strong> \u2013 pomaga w walce z przebarwieniami i wspiera proces regeneracji sk\u00f3ry. Witamina C dzia\u0142a r\u00f3wnie\u017c jako przeciwutleniacz, co jest szczeg\u00f3lnie korzystne po letniej ekspozycji na s\u0142o\u0144ce. <a href=\"https:\/\/www.pakamera.pl\/do-twarzy-serum-0-2858.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Serum do twarzy<\/a> powinno znale\u017a\u0107 si\u0119 zar\u00f3wno w porannej jak i wieczornej piel\u0119gnacji.<\/li>\n<li><strong>krem nawil\u017caj\u0105cy<\/strong> \u2013 odpowiedni <a href=\"https:\/\/www.pakamera.pl\/do-twarzy-kremy-0-2855.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">krem do twarzy<\/a> to kluczowy element piel\u0119gnacji sk\u00f3ry po lecie. Wybieraj produkty zawieraj\u0105ce ceramidy i lipidy, kt\u00f3re odbuduj\u0105 barier\u0119 ochronn\u0105 sk\u00f3ry. Zwr\u00f3\u0107 te\u017c uwag\u0119 na to <a href=\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/jak-dbac-o-skore-wokol-oczu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">jak piel\u0119gnowa\u0107 okolic\u0119 wok\u00f3\u0142 oczu<\/a>. To niezwykle delikatny i cz\u0119sto zapominany obszar twarzy, kt\u00f3ry mocno wp\u0142ywa na kondycje naszej sk\u00f3ry twarzy.<\/li>\n<li><strong>peeling<\/strong> \u2013 regularne z\u0142uszczanie martwego nask\u00f3rka sprawi, \u017ce sk\u00f3ra stanie si\u0119 g\u0142adka i promienna. Wybierz delikatny peeling enzymatyczny lub mechaniczny, aby nie podra\u017cni\u0107 sk\u00f3ry.<\/li>\n<li><strong>maseczki nawil\u017caj\u0105ce<\/strong> \u2013 regularne stosowanie maseczek pomo\u017ce w intensywnej regeneracji i piel\u0119gnacji twarzy po lecie. Wybieraj te, o wysokiej zawarto\u015bci sk\u0142adnik\u00f3w nawil\u017caj\u0105cych, jak aloes czy ekstrakt z og\u00f3rka.<\/li>\n<li><strong>krem z filtrem UV<\/strong> \u2013 nawet w okresie jesiennym warto chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 przed promieniowaniem UVA i UVB.<\/li>\n<li><strong>balsam<\/strong> \u2013 pami\u0119taj, aby dba\u0107 o ca\u0142e cia\u0142o, nie tylko o twarz. Idealnym rozwi\u0105zaniem b\u0119dzie balsam z mas\u0142em shea lub olejem migda\u0142owym, kt\u00f3re pomog\u0105 zmi\u0119kczy\u0107 sk\u00f3r\u0119 i nawil\u017cy\u0107 j\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n<p>W piel\u0119gnacji sk\u00f3ry wa\u017cna jest regularno\u015b\u0107, a tak\u017ce dostosowanie kosmetyk\u00f3w do aktualnych potrzeb sk\u00f3ry. <strong>Zadbaj nie tylko o nawil\u017cenie, ale tak\u017ce o regeneracj\u0119 nask\u00f3rka i ochron\u0119 przed czynnikami zewn\u0119trznymi<\/strong>.<\/p>\n<h2>Jakie zabiegi na twarz warto wykona\u0107 po lecie?<\/h2>\n<figure id=\"attachment_11494\" aria-describedby=\"caption-attachment-11494\" style=\"width: 1600px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-11494 size-full\" src=\"https:\/\/imgmag.pakamera.net\/2024\/09\/regeneracja-skory-po-lecie-jak-zadbac-o-cere-po-wakacjach-105744143658.jpg\" alt=\"Regeneracja sk\u00f3ry po lecie\" width=\"1600\" height=\"840\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-11494\" class=\"wp-caption-text\">Multifunkcyjne serum z witamin\u0105 C i niacynamidem \/ Polemika \/ www.pakamera.pl<\/figcaption><\/figure>\n<p>Wysoka temperatura, s\u0142o\u0144ce, wiatr oraz chlor czy s\u00f3l morska prowadz\u0105 do odwodnienia, podra\u017cnie\u0144 oraz przedwczesnego starzenia si\u0119 cery. Warto zatem rozwa\u017cy\u0107 kilka skutecznych zabieg\u00f3w, kt\u00f3re pomog\u0105 zregenerowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 po intensywnym okresie letnim. A je\u015bli lubisz kompleksowe dzia\u0142anie zobacz te\u017c <a href=\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-wlosow-po-wakacjach-jak-pomoc-zniszczonym-kosmykom\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">jak zregenerowa\u0107 w\u0142osy po lecie<\/a>.<\/p>\n<p>Jakie zabiegi na twarz po lecie warto wykona\u0107? <strong>\u015awietnym rozwi\u0105zaniem b\u0119d\u0105 zabiegi na bazie kwasu hialuronowego<\/strong>. Ten naturalny sk\u0142adnik doskonale wi\u0105\u017ce wod\u0119 w sk\u00f3rze, przywracaj\u0105c jej elastyczno\u015b\u0107 i j\u0119drno\u015b\u0107. Kwas hialuronowy mo\u017cna stosowa\u0107 w formie iniekcji, kt\u00f3re efektownie odbudowuj\u0105 obj\u0119to\u015b\u0107 i nawil\u017caj\u0105 sk\u00f3r\u0119 od wewn\u0105trz.<\/p>\n<p><strong>Kolejnym wa\u017cnym zabiegiem jest peeling chemiczny. Pomo\u017ce usun\u0105\u0107 martwy nask\u00f3rek oraz zanieczyszczenia, kt\u00f3re mog\u0142y si\u0119 nagromadzi\u0107 podczas letnich aktywno\u015bci<\/strong>. Peeling w zale\u017cno\u015bci od jego g\u0142\u0119boko\u015bci i zastosowanych substancji aktywnych pomo\u017ce r\u00f3wnie\u017c rozja\u015bni\u0107 przebarwienia, kt\u00f3re cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105 po opalaniu. Po zabiegu sk\u00f3ra staje si\u0119 g\u0142adka, promienna i przygotowana na kolejne etapy piel\u0119gnacji.<\/p>\n<div id=\"pakawidget1560\" class=\"pakawidget\"><\/div>\n<p><script async defer src=\"https:\/\/www.pakamera.pl\/widget\/widget2.min.js?id=1560&#038;type=20240905110030&#038;wwidth=1000\"><\/script><\/p>\n<p><strong>Masa\u017ce twarzy, szczeg\u00f3lnie te wykonywane z u\u017cyciem olejk\u00f3w ro\u015blinnych, r\u00f3wnie\u017c wp\u0142ywaj\u0105 na popraw\u0119 wygl\u0105du cery<\/strong>. Dzi\u0119ki nim zwi\u0119ksza si\u0119 kr\u0105\u017cenie krwi, co przyspiesza procesy regeneracyjne, a sk\u00f3ra odzyskuje zdrowy koloryt. Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na techniki, kt\u00f3re pobudzaj\u0105 produkcj\u0119 kolagenu i elastyny, co z kolei prowadzi do poprawy j\u0119drno\u015bci i wyg\u0142adzenia zmarszczek.<\/p>\n<p><strong>Zabiegi z wykorzystaniem osocza bogatop\u0142ytkowego to kolejna opcja, kt\u00f3ra mo\u017ce przynie\u015b\u0107 znakomite efekty<\/strong>. Osocze, bogate w czynniki wzrostu, stymuluje naturalne procesy regeneracyjne sk\u00f3ry, co pozwala na popraw\u0119 jej kondycji oraz uj\u0119drnienia. Tego typu zabiegi s\u0105 polecane szczeg\u00f3lnie osobom z oznakami starzenia oraz odwodnion\u0105 cer\u0105.<\/p>\n<p><strong>Warto tak\u017ce postawi\u0107 na nawil\u017caj\u0105ce i koj\u0105ce maseczki, kt\u00f3re mo\u017cna stosowa\u0107 w domowej piel\u0119gnacji<\/strong>. Wybieraj preparaty bogate w ekstrakty ro\u015blinne, aloes czy kolagen. Regularne ich stosowanie pomo\u017ce w regeneracji i wyg\u0142adzeniu sk\u00f3ry.<\/p>\n<p>Nie mo\u017cna zapomnie\u0107 o odpowiedniej piel\u0119gnacji na co dzie\u0144. <strong>Starannie dobrane kremy nawil\u017caj\u0105ce i regeneruj\u0105ce pomog\u0105 utrzyma\u0107 efekty z zabieg\u00f3w<\/strong>. Warto szczeg\u00f3lnie zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na sk\u0142ad \u2013 dobrze, je\u015bli zawieraj\u0105 one sk\u0142adniki takie jak witamina E, r\u00f3\u017cne oleje ro\u015blinne oraz antyoksydanty.<\/p>\n<p>Niezale\u017cnie od wybranych zabieg\u00f3w nawil\u017caj\u0105cych, kluczowe jest dostosowanie ich do indywidualnych potrzeb cery oraz regularna piel\u0119gnacja, kt\u00f3ra pomo\u017ce utrzyma\u0107 zdrowy i promienny wygl\u0105d sk\u00f3ry na d\u0142u\u017cej.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nie da si\u0119 ukry\u0107, \u017ce promieniowanie UV oraz nieustanne zmiany temperatur maj\u0105 negatywny wp\u0142yw na kondycj\u0119 naszych w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry. Szczeg\u00f3lnie po okresie wakacyjnym mo\u017cemy zauwa\u017cy\u0107 zmiany, jakie zachodz\u0105 w<span class=\"more-dots\">&#8230;<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":11493,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[2296,2560,2295,834,544],"class_list":["post-11490","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty","tag-codzienna-pielegnacja","tag-letnia-pielegnacja","tag-pielegnacja-twarzy","tag-regeneracja","tag-witaminy"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Regeneracja sk\u00f3ry po lecie \u2013 jak zadba\u0107 o cer\u0119 po wakacjach? - Magazyn Pakamera.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Promieniowanie UV oraz zmiany temperatur maj\u0105 negatywny wp\u0142yw na kondycj\u0119 naszej sk\u00f3ry. Zobacz jak powinna wygl\u0105da\u0107 regeneracja sk\u00f3ry po lecie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-skory-po-lecie-jak-zadbac-o-cere-po-wakacjach\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Regeneracja sk\u00f3ry po lecie \u2013 jak zadba\u0107 o cer\u0119 po wakacjach? - Magazyn Pakamera.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Promieniowanie UV oraz zmiany temperatur maj\u0105 negatywny wp\u0142yw na kondycj\u0119 naszej sk\u00f3ry. Zobacz jak powinna wygl\u0105da\u0107 regeneracja sk\u00f3ry po lecie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-skory-po-lecie-jak-zadbac-o-cere-po-wakacjach\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Magazyn Pakamera.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/pakamerapl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-06T08:22:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-05T09:10:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/imgmag.pakamera.net\/2024\/09\/regeneracja-skory-po-lecie-jak-zadbac-o-cere-po-wakacjach-105330577046.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"840\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Zuzanna Szyd\u0142owska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Zuzanna Szyd\u0142owska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-skory-po-lecie-jak-zadbac-o-cere-po-wakacjach\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-skory-po-lecie-jak-zadbac-o-cere-po-wakacjach\/\"},\"author\":{\"name\":\"Zuzanna Szyd\u0142owska\",\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#\/schema\/person\/a2333f2d1a2f1ce2d3a9e12cc00f5f73\"},\"headline\":\"Regeneracja sk\u00f3ry po lecie \u2013 jak zadba\u0107 o cer\u0119 po wakacjach?\",\"datePublished\":\"2024-09-06T08:22:22+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-05T09:10:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-skory-po-lecie-jak-zadbac-o-cere-po-wakacjach\/\"},\"wordCount\":1259,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#organization\"},\"keywords\":[\"codzienna piel\u0119gnacja\",\"letnia piel\u0119gnacja\",\"pielegnacja twarzy\",\"regeneracja\",\"witaminy\"],\"articleSection\":[\"Beauty\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-skory-po-lecie-jak-zadbac-o-cere-po-wakacjach\/\",\"url\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-skory-po-lecie-jak-zadbac-o-cere-po-wakacjach\/\",\"name\":\"Regeneracja sk\u00f3ry po lecie \u2013 jak zadba\u0107 o cer\u0119 po wakacjach? - Magazyn Pakamera.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-09-06T08:22:22+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-05T09:10:07+00:00\",\"description\":\"Promieniowanie UV oraz zmiany temperatur maj\u0105 negatywny wp\u0142yw na kondycj\u0119 naszej sk\u00f3ry. Zobacz jak powinna wygl\u0105da\u0107 regeneracja sk\u00f3ry po lecie.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-skory-po-lecie-jak-zadbac-o-cere-po-wakacjach\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-skory-po-lecie-jak-zadbac-o-cere-po-wakacjach\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-skory-po-lecie-jak-zadbac-o-cere-po-wakacjach\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Magazyn\",\"item\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Beauty\",\"item\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/category\/beauty\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Regeneracja sk\u00f3ry po lecie \u2013 jak zadba\u0107 o cer\u0119 po wakacjach?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/\",\"name\":\"Magazyn Pakamera.pl\",\"description\":\"Sprawd\u017a najgor\u0119tsze tematy sezonu!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#organization\",\"name\":\"Pakamera.pl\",\"url\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/imgmag.pakamera.net\/2023\/11\/153455466619.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/imgmag.pakamera.net\/2023\/11\/153455466619.png\",\"width\":690,\"height\":140,\"caption\":\"Pakamera.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/facebook.com\/pakamerapl\",\"https:\/\/www.instagram.com\/pakamera\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#\/schema\/person\/a2333f2d1a2f1ce2d3a9e12cc00f5f73\",\"name\":\"Zuzanna Szyd\u0142owska\",\"description\":\"Zuzia to nasza beauty ekspertka, kt\u00f3ra kocha naturalne kosmetyki i polskie marki. Potrafi dobra\u0107 odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 do ka\u017cdego typu cery. Lubi obserwowa\u0107 rozw\u00f3j ma\u0142ych marek i ch\u0119tnie testuje ich produkty.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Regeneracja sk\u00f3ry po lecie \u2013 jak zadba\u0107 o cer\u0119 po wakacjach? - Magazyn Pakamera.pl","description":"Promieniowanie UV oraz zmiany temperatur maj\u0105 negatywny wp\u0142yw na kondycj\u0119 naszej sk\u00f3ry. Zobacz jak powinna wygl\u0105da\u0107 regeneracja sk\u00f3ry po lecie.","robots":{"index":"index","follow":"follow"},"canonical":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-skory-po-lecie-jak-zadbac-o-cere-po-wakacjach\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Regeneracja sk\u00f3ry po lecie \u2013 jak zadba\u0107 o cer\u0119 po wakacjach? - Magazyn Pakamera.pl","og_description":"Promieniowanie UV oraz zmiany temperatur maj\u0105 negatywny wp\u0142yw na kondycj\u0119 naszej sk\u00f3ry. Zobacz jak powinna wygl\u0105da\u0107 regeneracja sk\u00f3ry po lecie.","og_url":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-skory-po-lecie-jak-zadbac-o-cere-po-wakacjach\/","og_site_name":"Magazyn Pakamera.pl","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/pakamerapl","article_published_time":"2024-09-06T08:22:22+00:00","article_modified_time":"2024-09-05T09:10:07+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":840,"url":"https:\/\/imgmag.pakamera.net\/2024\/09\/regeneracja-skory-po-lecie-jak-zadbac-o-cere-po-wakacjach-105330577046.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Zuzanna Szyd\u0142owska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Zuzanna Szyd\u0142owska","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-skory-po-lecie-jak-zadbac-o-cere-po-wakacjach\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-skory-po-lecie-jak-zadbac-o-cere-po-wakacjach\/"},"author":{"name":"Zuzanna Szyd\u0142owska","@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#\/schema\/person\/a2333f2d1a2f1ce2d3a9e12cc00f5f73"},"headline":"Regeneracja sk\u00f3ry po lecie \u2013 jak zadba\u0107 o cer\u0119 po wakacjach?","datePublished":"2024-09-06T08:22:22+00:00","dateModified":"2024-09-05T09:10:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-skory-po-lecie-jak-zadbac-o-cere-po-wakacjach\/"},"wordCount":1259,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#organization"},"keywords":["codzienna piel\u0119gnacja","letnia piel\u0119gnacja","pielegnacja twarzy","regeneracja","witaminy"],"articleSection":["Beauty"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-skory-po-lecie-jak-zadbac-o-cere-po-wakacjach\/","url":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-skory-po-lecie-jak-zadbac-o-cere-po-wakacjach\/","name":"Regeneracja sk\u00f3ry po lecie \u2013 jak zadba\u0107 o cer\u0119 po wakacjach? - Magazyn Pakamera.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#website"},"datePublished":"2024-09-06T08:22:22+00:00","dateModified":"2024-09-05T09:10:07+00:00","description":"Promieniowanie UV oraz zmiany temperatur maj\u0105 negatywny wp\u0142yw na kondycj\u0119 naszej sk\u00f3ry. Zobacz jak powinna wygl\u0105da\u0107 regeneracja sk\u00f3ry po lecie.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-skory-po-lecie-jak-zadbac-o-cere-po-wakacjach\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-skory-po-lecie-jak-zadbac-o-cere-po-wakacjach\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-skory-po-lecie-jak-zadbac-o-cere-po-wakacjach\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Magazyn","item":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Beauty","item":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/category\/beauty\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Regeneracja sk\u00f3ry po lecie \u2013 jak zadba\u0107 o cer\u0119 po wakacjach?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#website","url":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/","name":"Magazyn Pakamera.pl","description":"Sprawd\u017a najgor\u0119tsze tematy sezonu!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#organization","name":"Pakamera.pl","url":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/imgmag.pakamera.net\/2023\/11\/153455466619.png","contentUrl":"https:\/\/imgmag.pakamera.net\/2023\/11\/153455466619.png","width":690,"height":140,"caption":"Pakamera.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/pakamerapl","https:\/\/www.instagram.com\/pakamera\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#\/schema\/person\/a2333f2d1a2f1ce2d3a9e12cc00f5f73","name":"Zuzanna Szyd\u0142owska","description":"Zuzia to nasza beauty ekspertka, kt\u00f3ra kocha naturalne kosmetyki i polskie marki. Potrafi dobra\u0107 odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 do ka\u017cdego typu cery. Lubi obserwowa\u0107 rozw\u00f3j ma\u0142ych marek i ch\u0119tnie testuje ich produkty."}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11490","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11490"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11490\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11495,"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11490\/revisions\/11495"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11493"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11490"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11490"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11490"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}