{"id":11447,"date":"2024-09-03T14:33:01","date_gmt":"2024-09-03T12:33:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/?p=11447"},"modified":"2024-08-30T14:33:11","modified_gmt":"2024-08-30T12:33:11","slug":"regeneracja-wlosow-po-wakacjach-jak-pomoc-zniszczonym-kosmykom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-wlosow-po-wakacjach-jak-pomoc-zniszczonym-kosmykom\/","title":{"rendered":"Regeneracja w\u0142os\u00f3w po wakacjach \u2013 jak pom\u00f3c zniszczonym kosmykom?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Wakacje to czas relaksu, s\u0142o\u0144ca i przyjemnych chwil sp\u0119dzonych na pla\u017cy, jednak dla naszych w\u0142os\u00f3w cz\u0119sto s\u0105 to miesi\u0105ce pe\u0142ne wyzwa\u0144. S\u0142o\u0144ce, s\u00f3l morska, chlor z basen\u00f3w czy nadmierna stylizacja \u2013 wszystko to wp\u0142ywa negatywnie na kondycj\u0119 naszych kosmyk\u00f3w, prowadz\u0105c do ich os\u0142abienia, przesuszenia, a nawet \u0142amania.<\/strong><br \/>\n<!--more--><\/p>\n<figure id=\"attachment_11470\" aria-describedby=\"caption-attachment-11470\" style=\"width: 1600px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-11470 size-full\" src=\"https:\/\/imgmag.pakamera.net\/2024\/08\/regeneracja-wlosow-po-wakacjach-jak-pomoc-zniszczonym-kosmykom-142519738132.jpg\" alt=\"Kuracja pomagaj\u0105ca regulowa\u0107 produkcj\u0119 sebum i przed\u0142u\u017ca\u0107 \u015bwie\u017co\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w. Nie obci\u0105\u017ca w\u0142os\u00f3w u nasady\" width=\"1600\" height=\"840\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-11470\" class=\"wp-caption-text\">Intensywna kuracja reguluj\u0105ca wydzielanie sebum w ampu\u0142kach 10&#215;6 ml \/ Sendo \/ www.pakamera.pl<\/figcaption><\/figure>\n<p>Po powrocie z wakacji wiele z nas staje przed problemem zniszczonych i matowych w\u0142os\u00f3w, kt\u00f3re wymagaj\u0105 szczeg\u00f3lnej troski i regeneracji. Jak skutecznie przywr\u00f3ci\u0107 zdrowie i blask w\u0142osom po lecie? <strong>Zainwestuj w regeneracj\u0119 i odkryj, jak szybko Twoje w\u0142osy mog\u0105 zn\u00f3w zachwyca\u0107<\/strong>! Dowiedz si\u0119, jak poradzi\u0107 sobie ze zniszczonymi i wypadaj\u0105cymi w\u0142osami. Dzi\u0119ki naszym wskaz\u00f3wkom Twoje w\u0142osy b\u0119d\u0105 pi\u0119kniejsze ni\u017c kiedykolwiek!<\/p>\n<h2>Dlaczego w\u0142osy po lecie mog\u0105 by\u0107 zniszczone?<\/h2>\n<p>Lato, mimo \u017ce kojarzy si\u0119 z relaksem i wakacyjnymi przyjemno\u015bciami, mo\u017ce mie\u0107 negatywny wp\u0142yw na kondycj\u0119 naszych w\u0142os\u00f3w. <strong>Wysokie temperatury, intensywne s\u0142o\u0144ce i wilgotno\u015b\u0107 powietrza to tylko niekt\u00f3re z czynnik\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119 do ich os\u0142abienia<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Promieniowanie UV zawarte w s\u0142o\u0144cu skutkuje uszkodzeniem struktury w\u0142osa, co prowadzi do ich przesuszenia, \u0142amliwo\u015bci oraz blakni\u0119cia koloru<\/strong>. Ponadto korzystanie z basen\u00f3w, w kt\u00f3rych u\u017cywane s\u0105 chemikalia, takie jak chlor, mo\u017ce dodatkowo pogarsza\u0107 stan w\u0142os\u00f3w, powoduj\u0105c ich matowienie i zwi\u0119kszon\u0105 podatno\u015b\u0107 na uszkodzenia.<\/p>\n<p>Kolejnym aspektem jest zmienno\u015b\u0107 pogody. Cz\u0119ste zmiany pomi\u0119dzy gor\u0105cym, ulewno &#8211; deszczowym a wietrznym dniem mog\u0105 prowadzi\u0107 do stresu dla w\u0142os\u00f3w i ich nadmiernego przesuszenia.<\/p>\n<p>Niekorzystna mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce dieta, kt\u00f3ra w sezonie letnim cz\u0119sto ulega zmianie \u2013 mniejsza praktyka dbania o pe\u0142nowarto\u015bciowe posi\u0142ki mo\u017ce prowadzi\u0107 do niedobor\u00f3w sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, kt\u00f3re s\u0105 kluczowe dla zdrowia w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<p>Nie mo\u017cna zapomnie\u0107 o codziennej stylizacji, kt\u00f3ra latem bywa intensywniejsza. <strong>Cz\u0119ste u\u017cywanie prostownic, lok\u00f3wek oraz suszarek na gor\u0105co<\/strong>, zw\u0142aszcza w po\u0142\u0105czeniu z wy\u017cej wymienionymi czynnikami, mo\u017ce prowadzi\u0107 do dalszego os\u0142abienia struktury w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<div id=\"pakawidget1549\" class=\"pakawidget\"><\/div>\n<p><script async defer src=\"https:\/\/www.pakamera.pl\/widget\/widget2.min.js?id=1549&#038;type=20240830122637&#038;wwidth=1000\"><\/script><br \/>\nZ tego wzgl\u0119du zaleca si\u0119 po\u015bwi\u0119cenie szczeg\u00f3lnej uwagi ich piel\u0119gnacji po zako\u0144czeniu sezonu letniego, wprowadzaj\u0105c na przyk\u0142ad nawil\u017caj\u0105ce maseczki, oleje czy zabiegi regeneracyjne, kt\u00f3re pomog\u0105 przywr\u00f3ci\u0107 im zdrowy wygl\u0105d i blask.<\/p>\n<h2>Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w po wakacjach krok po kroku<\/h2>\n<p>Nawet je\u015bli wiesz <a href=\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/jak-zadbac-o-wlosy-latem\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">jak zadba\u0107 o w\u0142osy latem<\/a> to po upalnych miesi\u0105cach warto po\u015bwi\u0119ci\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w, aby przywr\u00f3ci\u0107 im zdrowy wygl\u0105d i nawil\u017cenie. Dowiedz si\u0119, jak powinna wygl\u0105da\u0107 prawid\u0142owa regeneracja w\u0142os\u00f3w po wakacjach krok po kroku.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Mycie w\u0142os\u00f3w. U\u017cyj delikatnego szamponu, kt\u00f3ry oczy\u015bci sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, a jednocze\u015bnie jej nie wysuszy<\/strong>. Taki produkt pomo\u017ce usun\u0105\u0107 pozosta\u0142o\u015bci soli morskiej, chloru oraz reszek kosmetyk\u00f3w do stylizacji. Warto skorzysta\u0107 z naturalnych szampon\u00f3w bez silikon\u00f3w i paraben\u00f3w.<\/li>\n<li><strong>Od\u017cywka nawil\u017caj\u0105ca<\/strong>. Po umyciu na\u0142\u00f3\u017c na intensywnie nawil\u017caj\u0105c\u0105 <a href=\"https:\/\/www.pakamera.pl\/do-wlosow-odzywki-0-2864.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">od\u017cywk\u0119 do w\u0142os\u00f3w<\/a>. Wybierz produkt bogaty w sk\u0142adniki od\u017cywcze, takie jak oleje ro\u015blinne (np. arganowy, kokosowy) oraz mas\u0142a (np. shea). Pozostaw od\u017cywk\u0119 na kilka minut, aby dobrze wnikn\u0119\u0142a we w\u0142osy.<\/li>\n<li>Regeneracja w\u0142os\u00f3w po lecie. <strong>Raz w tygodniu zastosuj <a href=\"https:\/\/www.pakamera.pl\/do-wlosow-maski-0-2865.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mask\u0119 do w\u0142os\u00f3w<\/a> lub kuracj\u0119 regeneruj\u0105c\u0105<\/strong>. Mo\u017ce by\u0107 to produkt proteinowy, kt\u00f3ry pomaga odbudowa\u0107 struktur\u0119 w\u0142os\u00f3w lub pomaga w nawil\u017ceniu.<\/li>\n<li>Unikaj ciep\u0142a. <strong>Po wakacjach warto ograniczy\u0107 u\u017cycie prostownicy, lok\u00f3wki czy suszarki<\/strong>. Ch\u0142odne powietrze przy pomocy suszarki lub naturalne schni\u0119cie na powietrzu to lepsza opcja dla os\u0142abionych w\u0142os\u00f3w. Je\u015bli musisz u\u017cy\u0107 ciep\u0142a, pami\u0119taj o termoochronnym sprayu.<\/li>\n<li><strong>Regularne podcinanie ko\u0144c\u00f3wek<\/strong>. Pomo\u017ce Ci pozby\u0107 si\u0119 zniszczonych partii i nada pasmom zdrowszy wygl\u0105d. Regularne skracanie w\u0142os\u00f3w co oko\u0142o 8-10 tygodni pozwoli unikn\u0105\u0107 dalszych uszkodze\u0144.<\/li>\n<li>Stylizacja w\u0142os\u00f3w. <strong>Si\u0119gaj po kosmetyki, kt\u00f3re nie obci\u0105\u017c\u0105 w\u0142os\u00f3w, a b\u0119d\u0105 dodatkowo je piel\u0119gnowa\u0107<\/strong>. Unikaj produkt\u00f3w z alkoholem, kt\u00f3re mog\u0105 wysusza\u0107.<\/li>\n<li>Nawodnienie organizmu. <strong>Dbaj o odpowiedni\u0105 diet\u0119 bogat\u0105 w witaminy i minera\u0142y, kt\u00f3re wspieraj\u0105 zdrowie w\u0142os\u00f3w. Sk\u0142adniki takie jak biotyna, witamina E, C, cynk oraz \u017celazo s\u0105 kluczowe<\/strong>. Odpowiednie nawodnienie organizmu jest kluczowe, je\u015bli chcesz odbudowa\u0107 w\u0142osy zniszczone po wakacjach.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Co poradzi\u0107 na wypadanie w\u0142os\u00f3w po lecie?<\/h2>\n<figure id=\"attachment_11471\" aria-describedby=\"caption-attachment-11471\" style=\"width: 1600px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-11471 size-full\" src=\"https:\/\/imgmag.pakamera.net\/2024\/08\/regeneracja-wlosow-po-wakacjach-jak-pomoc-zniszczonym-kosmykom-142521303045.jpg\" alt=\"Regeneracja w\u0142os\u00f3w po wakacjach\" width=\"1600\" height=\"840\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-11471\" class=\"wp-caption-text\">Naturalny Szampon w Kostce dla W\u0142os\u00f3w Suchych i Normalnych \/ PANJO \/ www.pakamera.pl<\/figcaption><\/figure>\n<p>Wypadanie w\u0142os\u00f3w po lecie to cz\u0119ste zjawisko, kt\u00f3re dotyka wiele os\u00f3b, szczeg\u00f3lnie kobiet. Wysokie temperatury i s\u0142ona woda bardzo os\u0142abiaj\u0105 struktur\u0119 w\u0142os\u00f3w, co prowadzi do wi\u0119kszej podatno\u015bci na uszkodzenia i wypadanie. Jak poradzi\u0107 sobie z tym problemem?<\/p>\n<p>Odpowiednia piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w po lecie zaczyna si\u0119 od naszego organizmu. <strong>Woda jest kluczowa dla zdrowia w\u0142os\u00f3w, zatem regularne spo\u017cywanie odpowiedniej ilo\u015bci p\u0142yn\u00f3w pomo\u017ce utrzyma\u0107 ich elastyczno\u015b\u0107<\/strong>. Ponadto w<strong>arto wzbogaci\u0107 swoj\u0105 diet\u0119 o sk\u0142adniki bogate w witaminy i minera\u0142y, takie jak witaminy A, C, D, E oraz biotyna, cynk i \u017celazo<\/strong>. Te sk\u0142adniki od\u017cywcze wspieraj\u0105 zdrowie w\u0142os\u00f3w, a ich niedob\u00f3r mo\u017ce przyczynia\u0107 si\u0119 do wypadania.<\/p>\n<p>Opr\u00f3cz piel\u0119gnacji zewn\u0119trznej pomocne mog\u0105 by\u0107 suplementy diety, zw\u0142aszcza te zawieraj\u0105ce sk\u0142adniki wspieraj\u0105ce kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w. Przed rozpocz\u0119ciem jakiejkolwiek suplementacji zaleca si\u0119 konsultacj\u0119 z lekarzem lub dietetykiem, aby dobra\u0107 odpowiednie preparaty.<\/p>\n<div id=\"pakawidget1550\" class=\"pakawidget\"><\/div>\n<p><script async defer src=\"https:\/\/www.pakamera.pl\/widget\/widget2.min.js?id=1550&#038;type=20240830123027&#038;wwidth=1000\"><\/script><br \/>\nZaleca si\u0119 tak\u017ce <strong>ograniczenie stosowania gor\u0105cych narz\u0119dzi do stylizacji, takich jak prostownice czy lok\u00f3wki<\/strong>, kt\u00f3re mog\u0105 dodatkowo os\u0142abia\u0107 w\u0142osy. <strong>Je\u015bli musisz u\u017cywa\u0107 takich urz\u0105dze\u0144, pami\u0119taj, aby wcze\u015bniej na\u0142o\u017cy\u0107 na w\u0142osy ochronny spray termoochronny<\/strong>.<\/p>\n<p>Opr\u00f3cz piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w kosmetykami <strong>warto r\u00f3wnie\u017c zadba\u0107 o redukcj\u0119 stresu, kt\u00f3ry mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na zdrowie w\u0142os\u00f3w<\/strong>. Techniki relaksacyjne, takie jak medytacja, joga czy spacery na \u015bwie\u017cym powietrzu, mog\u0105 w znacznym stopniu pom\u00f3c w mimo stresu, kt\u00f3ry cz\u0119sto towarzyszy codziennemu \u017cyciu. Zobacz <a href=\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/jak-zorganizowac-idealne-miejsce-do-medytacji-w-domu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">jak urz\u0105dzi\u0107 miejsce do medytacji w domu<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Nawodnienie organizmu i w\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacja z pewno\u015bci\u0105 pomog\u0105 Ci w regeneracji w\u0142os\u00f3w po lecie<\/strong>. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce tylko systematycznie prowadzona piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w da Ci satysfakcjonuj\u0105ce rezultaty, a Twoje w\u0142osy b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0107 pi\u0119knie i zdrowo. Je\u015bli chcesz cieszy\u0107 si\u0119 dobr\u0105 kondycj\u0105 w\u0142os\u00f3w i ich zjawiskowych blaskiem, zadbaj o nie ju\u017c teraz!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wakacje to czas relaksu, s\u0142o\u0144ca i przyjemnych chwil sp\u0119dzonych na pla\u017cy, jednak dla naszych w\u0142os\u00f3w cz\u0119sto s\u0105 to miesi\u0105ce pe\u0142ne wyzwa\u0144. S\u0142o\u0144ce, s\u00f3l morska, chlor z basen\u00f3w czy nadmierna stylizacja<span class=\"more-dots\">&#8230;<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":11471,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[1825,2559,561,2283,1174,32,1084,1175],"class_list":["post-11447","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty","tag-do-wlosow","tag-kosmetyki-na-lato","tag-kosmetyki-naturalne","tag-kuracje-na-zdrowe-wlosy","tag-mgielka-do-wlosow","tag-odzywka","tag-szampon-w-kostce","tag-wlosy-latem"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Regeneracja w\u0142os\u00f3w po wakacjach \u2013 jak to zrobi\u0107? - Magazyn Pakamera.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wysokie temperatury mocno wp\u0142ywaj\u0105 na stan naszych w\u0142os\u00f3w. Zobacz jak powinna wygl\u0105da\u0107 regeneracja w\u0142os\u00f3w po wakacjach.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-wlosow-po-wakacjach-jak-pomoc-zniszczonym-kosmykom\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Regeneracja w\u0142os\u00f3w po wakacjach \u2013 jak to zrobi\u0107? - Magazyn Pakamera.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wysokie temperatury mocno wp\u0142ywaj\u0105 na stan naszych w\u0142os\u00f3w. Zobacz jak powinna wygl\u0105da\u0107 regeneracja w\u0142os\u00f3w po wakacjach.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-wlosow-po-wakacjach-jak-pomoc-zniszczonym-kosmykom\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Magazyn Pakamera.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/pakamerapl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-03T12:33:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-30T12:33:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/imgmag.pakamera.net\/2024\/08\/regeneracja-wlosow-po-wakacjach-jak-pomoc-zniszczonym-kosmykom-142521303045.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"840\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Zuzanna Szyd\u0142owska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Zuzanna Szyd\u0142owska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-wlosow-po-wakacjach-jak-pomoc-zniszczonym-kosmykom\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-wlosow-po-wakacjach-jak-pomoc-zniszczonym-kosmykom\/\"},\"author\":{\"name\":\"Zuzanna Szyd\u0142owska\",\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#\/schema\/person\/a2333f2d1a2f1ce2d3a9e12cc00f5f73\"},\"headline\":\"Regeneracja w\u0142os\u00f3w po wakacjach \u2013 jak pom\u00f3c zniszczonym kosmykom?\",\"datePublished\":\"2024-09-03T12:33:01+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-30T12:33:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-wlosow-po-wakacjach-jak-pomoc-zniszczonym-kosmykom\/\"},\"wordCount\":1191,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#organization\"},\"keywords\":[\"do w\u0142os\u00f3w\",\"kosmetyki na lato\",\"kosmetyki naturalne\",\"kuracje na zdrowe w\u0142osy\",\"mgie\u0142ka do w\u0142os\u00f3w\",\"od\u017cywka\",\"szampon w kostce\",\"w\u0142osy latem\"],\"articleSection\":[\"Beauty\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-wlosow-po-wakacjach-jak-pomoc-zniszczonym-kosmykom\/\",\"url\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-wlosow-po-wakacjach-jak-pomoc-zniszczonym-kosmykom\/\",\"name\":\"Regeneracja w\u0142os\u00f3w po wakacjach \u2013 jak to zrobi\u0107? - Magazyn Pakamera.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-09-03T12:33:01+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-30T12:33:11+00:00\",\"description\":\"Wysokie temperatury mocno wp\u0142ywaj\u0105 na stan naszych w\u0142os\u00f3w. Zobacz jak powinna wygl\u0105da\u0107 regeneracja w\u0142os\u00f3w po wakacjach.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-wlosow-po-wakacjach-jak-pomoc-zniszczonym-kosmykom\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-wlosow-po-wakacjach-jak-pomoc-zniszczonym-kosmykom\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-wlosow-po-wakacjach-jak-pomoc-zniszczonym-kosmykom\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Magazyn\",\"item\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Beauty\",\"item\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/category\/beauty\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Regeneracja w\u0142os\u00f3w po wakacjach \u2013 jak pom\u00f3c zniszczonym kosmykom?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/\",\"name\":\"Magazyn Pakamera.pl\",\"description\":\"Sprawd\u017a najgor\u0119tsze tematy sezonu!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#organization\",\"name\":\"Pakamera.pl\",\"url\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/imgmag.pakamera.net\/2023\/11\/153455466619.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/imgmag.pakamera.net\/2023\/11\/153455466619.png\",\"width\":690,\"height\":140,\"caption\":\"Pakamera.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/facebook.com\/pakamerapl\",\"https:\/\/www.instagram.com\/pakamera\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#\/schema\/person\/a2333f2d1a2f1ce2d3a9e12cc00f5f73\",\"name\":\"Zuzanna Szyd\u0142owska\",\"description\":\"Zuzia to nasza beauty ekspertka, kt\u00f3ra kocha naturalne kosmetyki i polskie marki. Potrafi dobra\u0107 odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 do ka\u017cdego typu cery. Lubi obserwowa\u0107 rozw\u00f3j ma\u0142ych marek i ch\u0119tnie testuje ich produkty.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Regeneracja w\u0142os\u00f3w po wakacjach \u2013 jak to zrobi\u0107? - Magazyn Pakamera.pl","description":"Wysokie temperatury mocno wp\u0142ywaj\u0105 na stan naszych w\u0142os\u00f3w. Zobacz jak powinna wygl\u0105da\u0107 regeneracja w\u0142os\u00f3w po wakacjach.","robots":{"index":"index","follow":"follow"},"canonical":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-wlosow-po-wakacjach-jak-pomoc-zniszczonym-kosmykom\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Regeneracja w\u0142os\u00f3w po wakacjach \u2013 jak to zrobi\u0107? - Magazyn Pakamera.pl","og_description":"Wysokie temperatury mocno wp\u0142ywaj\u0105 na stan naszych w\u0142os\u00f3w. Zobacz jak powinna wygl\u0105da\u0107 regeneracja w\u0142os\u00f3w po wakacjach.","og_url":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-wlosow-po-wakacjach-jak-pomoc-zniszczonym-kosmykom\/","og_site_name":"Magazyn Pakamera.pl","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/pakamerapl","article_published_time":"2024-09-03T12:33:01+00:00","article_modified_time":"2024-08-30T12:33:11+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":840,"url":"https:\/\/imgmag.pakamera.net\/2024\/08\/regeneracja-wlosow-po-wakacjach-jak-pomoc-zniszczonym-kosmykom-142521303045.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Zuzanna Szyd\u0142owska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Zuzanna Szyd\u0142owska","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-wlosow-po-wakacjach-jak-pomoc-zniszczonym-kosmykom\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-wlosow-po-wakacjach-jak-pomoc-zniszczonym-kosmykom\/"},"author":{"name":"Zuzanna Szyd\u0142owska","@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#\/schema\/person\/a2333f2d1a2f1ce2d3a9e12cc00f5f73"},"headline":"Regeneracja w\u0142os\u00f3w po wakacjach \u2013 jak pom\u00f3c zniszczonym kosmykom?","datePublished":"2024-09-03T12:33:01+00:00","dateModified":"2024-08-30T12:33:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-wlosow-po-wakacjach-jak-pomoc-zniszczonym-kosmykom\/"},"wordCount":1191,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#organization"},"keywords":["do w\u0142os\u00f3w","kosmetyki na lato","kosmetyki naturalne","kuracje na zdrowe w\u0142osy","mgie\u0142ka do w\u0142os\u00f3w","od\u017cywka","szampon w kostce","w\u0142osy latem"],"articleSection":["Beauty"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-wlosow-po-wakacjach-jak-pomoc-zniszczonym-kosmykom\/","url":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-wlosow-po-wakacjach-jak-pomoc-zniszczonym-kosmykom\/","name":"Regeneracja w\u0142os\u00f3w po wakacjach \u2013 jak to zrobi\u0107? - Magazyn Pakamera.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#website"},"datePublished":"2024-09-03T12:33:01+00:00","dateModified":"2024-08-30T12:33:11+00:00","description":"Wysokie temperatury mocno wp\u0142ywaj\u0105 na stan naszych w\u0142os\u00f3w. Zobacz jak powinna wygl\u0105da\u0107 regeneracja w\u0142os\u00f3w po wakacjach.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-wlosow-po-wakacjach-jak-pomoc-zniszczonym-kosmykom\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-wlosow-po-wakacjach-jak-pomoc-zniszczonym-kosmykom\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/regeneracja-wlosow-po-wakacjach-jak-pomoc-zniszczonym-kosmykom\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Magazyn","item":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Beauty","item":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/category\/beauty\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Regeneracja w\u0142os\u00f3w po wakacjach \u2013 jak pom\u00f3c zniszczonym kosmykom?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#website","url":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/","name":"Magazyn Pakamera.pl","description":"Sprawd\u017a najgor\u0119tsze tematy sezonu!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#organization","name":"Pakamera.pl","url":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/imgmag.pakamera.net\/2023\/11\/153455466619.png","contentUrl":"https:\/\/imgmag.pakamera.net\/2023\/11\/153455466619.png","width":690,"height":140,"caption":"Pakamera.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/pakamerapl","https:\/\/www.instagram.com\/pakamera\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#\/schema\/person\/a2333f2d1a2f1ce2d3a9e12cc00f5f73","name":"Zuzanna Szyd\u0142owska","description":"Zuzia to nasza beauty ekspertka, kt\u00f3ra kocha naturalne kosmetyki i polskie marki. Potrafi dobra\u0107 odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 do ka\u017cdego typu cery. Lubi obserwowa\u0107 rozw\u00f3j ma\u0142ych marek i ch\u0119tnie testuje ich produkty."}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11447","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11447"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11447\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11472,"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11447\/revisions\/11472"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11471"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}