{"id":10707,"date":"2024-05-21T10:30:15","date_gmt":"2024-05-21T08:30:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/?p=10707"},"modified":"2024-05-21T10:30:15","modified_gmt":"2024-05-21T08:30:15","slug":"jak-zadbac-o-wlosy-latem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/jak-zadbac-o-wlosy-latem\/","title":{"rendered":"Jak zadba\u0107 o w\u0142osy latem?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Wakacyjne dni potrafi\u0105 by\u0107 niezwykle ekscytuj\u0105ce, ale tak\u017ce wymagaj\u0105ce dla naszych w\u0142os\u00f3w. S\u0142o\u0144ce, s\u00f3l morska i chlorowane baseny cz\u0119sto sprawiaj\u0105, \u017ce nasza fryzura staje si\u0119 matowa i zniszczona. Dlatego warto wiedzie\u0107, jak odpowiednio zadba\u0107 o w\u0142osy latem, aby zachowa\u0107 ich zdrowy i pi\u0119kny wygl\u0105d.<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<figure id=\"attachment_10709\" aria-describedby=\"caption-attachment-10709\" style=\"width: 1600px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-10709 size-full\" src=\"https:\/\/imgmag.pakamera.net\/2024\/05\/jak-zadbac-o-wlosy-latem-094704641637.jpg\" alt=\"Jak zadba\u0107 o w\u0142osy latem?\" width=\"1600\" height=\"840\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-10709\" class=\"wp-caption-text\">Oczyszczaj\u0105cy szampon przeciw\u0142upie\u017cowy Sendo 250 ml \/ Sendo \/ www.pakamera.pl<\/figcaption><\/figure>\n<p>Poni\u017cej przedstawimy kilka skutecznych porad, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci utrzyma\u0107 zjawiskow\u0105 fryzur\u0119, nawet podczas najgor\u0119tszych dni.<\/p>\n<h2>Jak s\u0142o\u0144ce wp\u0142ywa na nasze w\u0142osy i sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy?<\/h2>\n<p>S\u0142o\u0144ce ma du\u017cy wp\u0142yw na nasze w\u0142osy i sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy \u2014 zar\u00f3wno pozytywny, jak i negatywny. <strong>Promienie UVB mog\u0105 przyczyni\u0107 si\u0119 do zwi\u0119kszenia produkcji witaminy D<\/strong>, kt\u00f3ra jest niezb\u0119dna dla zdrowia sk\u00f3ry g\u0142owy i w\u0142os\u00f3w. Dodatkowo <strong>s\u0142o\u0144ce mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c poprawi\u0107 kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w, zapewniaj\u0105c im naturalne blask i zdrowy wygl\u0105d<\/strong>.<\/p>\n<p>Jednak nadmierne nara\u017cenie sk\u00f3ry g\u0142owy i w\u0142os\u00f3w na dzia\u0142anie promieni s\u0142onecznych, mo\u017ce mie\u0107 szkodliwe skutki. <strong>Promienie UV prowadz\u0105 do uszkodzenia struktury w\u0142os\u00f3w, powoduj\u0105c, \u017ce staj\u0105 si\u0119 one suche, \u0142amliwe i matowe<\/strong>. Wysokie temperatury <strong>powoduj\u0105 tak\u017ce wysuszenie i podra\u017cnienie sk\u00f3ry g\u0142owy<\/strong>.<\/p>\n<p>Jak si\u0119 przed tym uchroni\u0107? Dowiedz si\u0119, co zrobi\u0107, aby Twoje w\u0142osy by\u0142y zdrowe i pi\u0119kne, nawet podczas wysokiej temperatury na zewn\u0105trz.<\/p>\n<h2>Letnia piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w \u2014 co warto doda\u0107 do swojej rutyny?<\/h2>\n<div id=\"pakawidget1334\" class=\"pakawidget\"><\/div>\n<p><script async defer src=\"https:\/\/www.pakamera.pl\/widget\/widget2.min.js?id=1334&#038;type=20240521100752&#038;wwidth=1000\"><\/script><br \/>\nZapewne wiesz ju\u017c <a href=\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/jak-dbac-o-wlosy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">jak dba\u0107 o w\u0142osy<\/a> jednak letnia piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w jest szczeg\u00f3lnie istotna. S\u0142o\u0144ce, wiatr, s\u0142ona woda w morzu oraz chlor w basenie, negatywnie wp\u0142ywaj\u0105 na kondycj\u0119 naszych w\u0142os\u00f3w. Dlatego warto doda\u0107 kilka nowych krok\u00f3w do swojej rutyny piel\u0119gnacyjnej, aby zachowa\u0107 zdrowe i pi\u0119kne w\u0142osy przez ca\u0142e lato.<\/p>\n<p><strong>Najwa\u017cniejsze jest regularne nawil\u017canie w\u0142os\u00f3w<\/strong>! W trakcie najcieplejszych miesi\u0119cy w\u0142osy \u0142atwo si\u0119 wysuszaj\u0105 i cz\u0119sto brakuje im blasku, dlatego warto si\u0119gn\u0105\u0107 po nawil\u017caj\u0105ce od\u017cywki lub <a href=\"https:\/\/www.pakamera.pl\/do-wlosow-olejki-0-2862.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">olejki do w\u0142os\u00f3w<\/a>, kt\u00f3re pomog\u0105 utrzyma\u0107 odpowiedni poziom nawil\u017cenia. O prawid\u0142owe nawil\u017cenie Twoich w\u0142os\u00f3w zadba <strong>nawil\u017caj\u0105ca od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w marki Sendo<\/strong>.<\/p>\n<p>R\u00f3wnie wa\u017cnym aspektem dbania o w\u0142osy jest <strong>ochrona ich przed szkodliwym dzia\u0142aniem s\u0142o\u0144ca i wysokimi temperaturami<\/strong>. Doskona\u0142ym wyborem b\u0119dzie <strong>zabezpieczaj\u0105ce serum ciek\u0142e kryszta\u0142ki marki Sendo<\/strong>. Jest to serum zabezpieczaj\u0105ce ko\u0144c\u00f3wki przed negatywnym dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. Produkt odpowiedni dla ka\u017cdego rodzaju w\u0142os\u00f3w, dzia\u0142a odbudowuj\u0105co, zwi\u0119ksza blask i elastyczno\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<p><strong>\u015awietnym rozwi\u0105zaniem na lato jest tak\u017ce noszenie nakry\u0107 g\u0142owy<\/strong>. To naturalna ochrona sk\u00f3ry g\u0142owy przed dzia\u0142aniem s\u0142o\u0144ca. Opr\u00f3cz tego <strong>warto unika\u0107 d\u0142ugotrwa\u0142ego przebywania na s\u0142o\u0144cu w godzinach najwi\u0119kszego nas\u0142onecznienia<\/strong>.<\/p>\n<h2>Co nosi\u0107 latem na g\u0142owie?<\/h2>\n<p>W czasie letnich upa\u0142\u00f3w bardzo istotne jest odpowiednie zabezpieczenie g\u0142owy. Wa\u017cne jest aby <a href=\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/jak-ochronic-wlosy-przed-sloncem-cz-1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">chroni\u0107 w\u0142osy przed s\u0142o\u0144cem<\/a> ale r\u00f3wnie\u017c, o czym cz\u0119sto zapominamy, musimy chroni\u0107 r\u00f3wnie\u017c sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy przed szkodliwym dzia\u0142aniem promieni s\u0142onecznych. Jednym z najlepszych rozwi\u0105za\u0144 s\u0105 lekkie, przewiewne nakrycia g\u0142owy, kt\u00f3re zapewni\u0105 ochron\u0119 oraz komfort w czasie wysokich temperatur.<\/p>\n<p>Najlepszym wyborem na lato s\u0105 przede wszystkim <strong>kapelusze i czapki wykonane z naturalnych, oddychaj\u0105cych materia\u0142\u00f3w<\/strong>, takich jak len, bawe\u0142na czy s\u0142oma. Dzi\u0119ki temu sk\u00f3ra g\u0142owy b\u0119dzie mog\u0142a swobodnie oddycha\u0107, a w\u0142osy nie zostan\u0105 przegrzane. Dodatkowo <strong>warto wybiera\u0107 modele z szerokim rondlem<\/strong>, kt\u00f3re dodatkowo zas\u0142oni\u0105 twarz i oczu przed promieniami UV.<\/p>\n<p>Pami\u0119taj tak\u017ce o <strong>nakryciach g\u0142owy, kt\u00f3re maj\u0105 ju\u017c wbudowan\u0105 ochron\u0119 UV<\/strong>, kt\u00f3re pe\u0142ni\u0105 funkcj\u0119 dodatkowego zabezpieczenia przed poparzeniem s\u0142onecznym lub podra\u017cnieniem sk\u00f3ry g\u0142owy. <strong>Popularnym wyborem s\u0105 r\u00f3wnie\u017c wszelkiego rodzaju chusty i bandany<\/strong>, kt\u00f3re nie tylko chroni\u0105 przed s\u0142o\u0144cem, ale tak\u017ce stanowi\u0105 niezwykle ciekawy dodatek, urozmaicaj\u0105cy letni look.<\/p>\n<h2>Jak wprowadza\u0107 zmiany w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w?<\/h2>\n<figure id=\"attachment_10708\" aria-describedby=\"caption-attachment-10708\" style=\"width: 1600px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-10708 size-full\" src=\"https:\/\/imgmag.pakamera.net\/2024\/05\/jak-zadbac-o-wlosy-latem-094703789896.jpg\" alt=\"Delikatny i nawil\u017caj\u0105cy szampon usuwaj\u0105cy codzienne zanieczyszczenia ze sk\u00f3ry g\u0142owy\" width=\"1600\" height=\"840\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-10708\" class=\"wp-caption-text\">Szampon nawil\u017caj\u0105cy do w\u0142os\u00f3w Trico Botanica \/ TRICO BOTANICA \/ www.pakamera.pl<\/figcaption><\/figure>\n<p>Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w latem jest r\u00f3wnie wa\u017cna, co piel\u0119gnacja sk\u00f3ry na ca\u0142ym ciele. Zadbaj o swoje w\u0142osy, stosuj\u0105c odpowiednie produkty i unikaj\u0105c szkodliwych czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. Jednak pami\u0119taj, \u017ce ka\u017cda zmiana zaczyna si\u0119 w \u015brodku. Poznaj kilka naszych porad, kt\u00f3re pozwol\u0105 Ci wprowadzi\u0107 zmiany w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>od\u017cywiaj si\u0119 odpowiednio<\/strong> \u2014 zdrowe w\u0142osy zaczynaj\u0105 si\u0119 od wewn\u0105trz, dlatego warto zadba\u0107 o odpowiednie od\u017cywienie organizmu. <strong>Dieta bogata w warzywa, owoce, zdrowe t\u0142uszcze, bia\u0142ko i witaminy wspomo\u017ce zdrowy wzrost w\u0142os\u00f3w i wygl\u0105d sk\u00f3ry g\u0142owy<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>chro\u0144 w\u0142osy przed s\u0142o\u0144cem<\/strong> \u2014 za\u0142\u00f3\u017c czapk\u0119, kapelusz lub chust\u0119 oraz stosuj kosmetyki z filtrem UV, kt\u00f3re ochroni\u0105 Twoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 przed szkodliwym dzia\u0142aniem promieni s\u0142onecznych.<\/li>\n<li><strong>unikaj s\u0142onej wody i chloru<\/strong> \u2014 przed wej\u015bciem do basenu warto spryska\u0107 w\u0142osy wodoodpornym sprayem, kt\u00f3ry zabezpieczy je przed dzia\u0142aniem chloru. Je\u015bli nie masz takiego produktu, namocz wcze\u015bniej w\u0142osy w nies\u0142onej wodzie z kranu lub z butelki.<\/li>\n<li><strong>zadbaj o nawil\u017cenie<\/strong> \u2014 stosowanie ochronnych kosmetyk\u00f3w jest wa\u017cne, ale du\u017co wa\u017cniejsze jest odpowiednie nawil\u017cenie organizmu. Szczeg\u00f3lnie latem powinni\u015bmy <strong>spo\u017cywa\u0107 du\u017co wody i nies\u0142odzonych napoj\u00f3w<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>regularne strzy\u017cenie<\/strong> \u2014 latem warto regularnie odwiedza\u0107 fryzjera, aby usuwa\u0107 rozdwajaj\u0105ce si\u0119 ko\u0144c\u00f3wki i dba\u0107 o kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>G\u0142\u00f3wne zasady piel\u0119gnacji czyli jak zadba\u0107 o w\u0142osy latem<\/h2>\n<p>Prawid\u0142owa piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w jest kluczowa dla utrzymania ich zdrowia i pi\u0119knego wygl\u0105du. Jednak, aby Twoja fryzura zawsze prezentowa\u0142a si\u0119 nienagannie, nale\u017cy o ni\u0105 dba\u0107, stosuj\u0105c si\u0119 do kilku g\u0142\u00f3wnych zasad piel\u0119gnacji.<\/p>\n<p><strong>Przede wszystkim regularne mycie<\/strong>! Dzi\u0119ki temu pozb\u0119dziesz si\u0119 brudu, nadmiaru sebum i resztki kosmetyk\u00f3w do stylizacji. Nie nale\u017cy jednak my\u0107 w\u0142os\u00f3w zbyt cz\u0119sto, poniewa\u017c mo\u017ce to prowadzi\u0107 do przesuszenia sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/p>\n<p><strong>Stosuj tylko te kosmetyki, kt\u00f3re s\u0105 dedykowane dla Twojego rodzaju w\u0142os\u00f3w<\/strong>. Wybieraj produkty naturalne, bez szkodliwych substancji chemicznych, aby unikn\u0105\u0107 uszkodze\u0144 i podra\u017cnie\u0144.<\/p>\n<p><strong>Unikaj gor\u0105cych produkt\u00f3w do suszenia i stylizacji. Prostownice, lok\u00f3wki i suszarki najcz\u0119\u015bciej uszkadzaj\u0105 struktur\u0119 w\u0142os\u00f3w<\/strong>, nawet je\u015bli stosujesz odpowiednie kosmetyki zabezpieczaj\u0105ce.<\/p>\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce Twoja sk\u00f3ra g\u0142owy tak\u017ce wymaga odpowiedniej piel\u0119gnacji. <strong>Regularne masa\u017ce pobudzaj\u0105 kr\u0105\u017cenie krwi i wspomagaj\u0105 zdrowy wzrost w\u0142os\u00f3w<\/strong>. Stosuj <strong>peelingi, kt\u00f3re dok\u0142adnie oczyszcz\u0105 Twoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy i przygotuj\u0105 j\u0105 na kolejne kosmetyki piel\u0119gnacyjne<\/strong>. Stosuj r\u00f3wnie\u017c wcierki, kt\u00f3re stymuluj\u0105 cebulki i przyspieszaj\u0105 porost w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n<h2>Kosmetyki, kt\u00f3re uzupe\u0142ni\u0105 letni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119<\/h2>\n<div id=\"pakawidget1335\" class=\"pakawidget\"><\/div>\n<p><script async defer src=\"https:\/\/www.pakamera.pl\/widget\/widget2.min.js?id=1335&#038;type=20240521102822&#038;wwidth=1000\"><\/script><br \/>\nLetnie miesi\u0105ce to czas, kiedy nasze w\u0142osy potrzebuj\u0105 dodatkowej ochrony i nawil\u017cenia. Dlatego warto si\u0119gn\u0105\u0107 po odpowiednie kosmetyki, kt\u00f3re uzupe\u0142ni\u0105 letni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 i sprawi\u0105, \u017ce nasze w\u0142osy b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0107 zdrowo i zadbane. Jakie produkty wybra\u0107? Poznaj nasze must have na letnie miesi\u0105ce:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>szampon nawil\u017caj\u0105cy<\/strong> \u2014 wybierz produkt, kt\u00f3ry pomo\u017ce Ci utrzyma\u0107 odpowiedni poziom wilgoci we w\u0142osach i zapobiegnie ich przesuszeniu. <strong>Szampony z dodatkiem olejk\u00f3w ro\u015blinnych, protein czy keratyny<\/strong> b\u0119d\u0105 doskona\u0142ym wyborem. Sprawd\u017a koniecznie<strong> szampon do w\u0142os\u00f3w w kostce z mas\u0142em mango od marki Auna<\/strong>, kt\u00f3ry nie tylko zabezpiecza w\u0142osy przed utrat\u0105 wilgoci, ale r\u00f3wnie\u017c cudownie pachnie.<\/li>\n<li><strong>od\u017cywka lub maska regeneruj\u0105ca<\/strong> \u2014 pomo\u017ce odbudowa\u0107 struktur\u0119 w\u0142osa, nawil\u017cy\u0107 go i przywr\u00f3ci\u0107 mu zdrowy wygl\u0105d. Wybierz <a href=\"https:\/\/www.pakamera.pl\/do-wlosow-odzywki-0-2864.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">od\u017cywk\u0119 do w\u0142os\u00f3w<\/a> lub <strong>mask\u0119 marki manu natu<\/strong>, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 mocno nawil\u017caj\u0105co, a przy tym maj\u0105 naturalny sk\u0142ad.<\/li>\n<li><strong>olejek lub serum na ko\u0144c\u00f3wki<\/strong> \u2014 regularne stosowanie pomo\u017ce odbudowa\u0107 struktur\u0119 w\u0142osa, nawil\u017cy\u0107 go i przywr\u00f3ci\u0107 mu zdrowy wygl\u0105d. <strong>Olejek arganowy do w\u0142os\u00f3w marki Trico Botanica<\/strong> pomo\u017ce odbudowa\u0107 nawet najbardziej zniszczone w\u0142osy!<\/li>\n<li><strong>termoochrona<\/strong> \u2014 Dzi\u0119ki niej zminimalizujesz szkodliwe dzia\u0142anie wysokiej temperatury na w\u0142osy. Doskona\u0142ym wyborem b\u0119dzie ochronny <strong>olejek do w\u0142os\u00f3w pro age od marki TRICO BOTANICA<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Letnia piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w to nie tylko odpowiednio dobrane kosmetyki, ale r\u00f3wnie\u017c <strong>regularne podcinanie ko\u0144c\u00f3wek, unikanie silnych zabieg\u00f3w fryzjerskich oraz chronienie w\u0142os\u00f3w przed szkodliwym dzia\u0142aniem s\u0142o\u0144ca<\/strong> i innych czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. Post\u0119puj\u0105c zgodnie z naszymi poradami, zadbasz o kondycj\u0119 swoich w\u0142os\u00f3w i b\u0119dziesz cieszy\u0107 si\u0119 zdrow\u0105, l\u015bni\u0105c\u0105 fryzur\u0105 przez ca\u0142y rok.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wakacyjne dni potrafi\u0105 by\u0107 niezwykle ekscytuj\u0105ce, ale tak\u017ce wymagaj\u0105ce dla naszych w\u0142os\u00f3w. S\u0142o\u0144ce, s\u00f3l morska i chlorowane baseny cz\u0119sto sprawiaj\u0105, \u017ce nasza fryzura staje si\u0119 matowa i zniszczona. Dlatego warto<span class=\"more-dots\">&#8230;<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":10709,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[1825,2283,1174,2556,29],"class_list":["post-10707","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty","tag-do-wlosow","tag-kuracje-na-zdrowe-wlosy","tag-mgielka-do-wlosow","tag-wlos","tag-wlosy"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak zadba\u0107 o w\u0142osy latem? - Magazyn Pakamera.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak zadba\u0107 o w\u0142osy latem? Mamy dla ciebie kilka rad, kt\u00f3re mo\u017cesz wykorzysta\u0107 w sezonie letnim aby cieszy\u0107 si\u0119 zdrowymi i l\u015bni\u0105cymi w\u0142osami.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/jak-zadbac-o-wlosy-latem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak zadba\u0107 o w\u0142osy latem? - Magazyn Pakamera.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak zadba\u0107 o w\u0142osy latem? Mamy dla ciebie kilka rad, kt\u00f3re mo\u017cesz wykorzysta\u0107 w sezonie letnim aby cieszy\u0107 si\u0119 zdrowymi i l\u015bni\u0105cymi w\u0142osami.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/jak-zadbac-o-wlosy-latem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Magazyn Pakamera.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/pakamerapl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-05-21T08:30:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/imgmag.pakamera.net\/2024\/05\/jak-zadbac-o-wlosy-latem-094704641637.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"840\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Zuzanna Szyd\u0142owska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Zuzanna Szyd\u0142owska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/jak-zadbac-o-wlosy-latem\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/jak-zadbac-o-wlosy-latem\/\"},\"author\":{\"name\":\"Zuzanna Szyd\u0142owska\",\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#\/schema\/person\/a2333f2d1a2f1ce2d3a9e12cc00f5f73\"},\"headline\":\"Jak zadba\u0107 o w\u0142osy latem?\",\"datePublished\":\"2024-05-21T08:30:15+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-21T08:30:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/jak-zadbac-o-wlosy-latem\/\"},\"wordCount\":1538,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#organization\"},\"keywords\":[\"do w\u0142os\u00f3w\",\"kuracje na zdrowe w\u0142osy\",\"mgie\u0142ka do w\u0142os\u00f3w\",\"w\u0142os\",\"w\u0142osy\"],\"articleSection\":[\"Beauty\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/jak-zadbac-o-wlosy-latem\/\",\"url\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/jak-zadbac-o-wlosy-latem\/\",\"name\":\"Jak zadba\u0107 o w\u0142osy latem? - Magazyn Pakamera.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-05-21T08:30:15+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-21T08:30:15+00:00\",\"description\":\"Jak zadba\u0107 o w\u0142osy latem? Mamy dla ciebie kilka rad, kt\u00f3re mo\u017cesz wykorzysta\u0107 w sezonie letnim aby cieszy\u0107 si\u0119 zdrowymi i l\u015bni\u0105cymi w\u0142osami.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/jak-zadbac-o-wlosy-latem\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/jak-zadbac-o-wlosy-latem\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/jak-zadbac-o-wlosy-latem\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Magazyn\",\"item\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Beauty\",\"item\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/category\/beauty\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Jak zadba\u0107 o w\u0142osy latem?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/\",\"name\":\"Magazyn Pakamera.pl\",\"description\":\"Sprawd\u017a najgor\u0119tsze tematy sezonu!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#organization\",\"name\":\"Pakamera.pl\",\"url\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/imgmag.pakamera.net\/2023\/11\/153455466619.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/imgmag.pakamera.net\/2023\/11\/153455466619.png\",\"width\":690,\"height\":140,\"caption\":\"Pakamera.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/facebook.com\/pakamerapl\",\"https:\/\/www.instagram.com\/pakamera\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#\/schema\/person\/a2333f2d1a2f1ce2d3a9e12cc00f5f73\",\"name\":\"Zuzanna Szyd\u0142owska\",\"description\":\"Zuzia to nasza beauty ekspertka, kt\u00f3ra kocha naturalne kosmetyki i polskie marki. Potrafi dobra\u0107 odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 do ka\u017cdego typu cery. Lubi obserwowa\u0107 rozw\u00f3j ma\u0142ych marek i ch\u0119tnie testuje ich produkty.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak zadba\u0107 o w\u0142osy latem? - Magazyn Pakamera.pl","description":"Jak zadba\u0107 o w\u0142osy latem? Mamy dla ciebie kilka rad, kt\u00f3re mo\u017cesz wykorzysta\u0107 w sezonie letnim aby cieszy\u0107 si\u0119 zdrowymi i l\u015bni\u0105cymi w\u0142osami.","robots":{"index":"index","follow":"follow"},"canonical":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/jak-zadbac-o-wlosy-latem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak zadba\u0107 o w\u0142osy latem? - Magazyn Pakamera.pl","og_description":"Jak zadba\u0107 o w\u0142osy latem? Mamy dla ciebie kilka rad, kt\u00f3re mo\u017cesz wykorzysta\u0107 w sezonie letnim aby cieszy\u0107 si\u0119 zdrowymi i l\u015bni\u0105cymi w\u0142osami.","og_url":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/jak-zadbac-o-wlosy-latem\/","og_site_name":"Magazyn Pakamera.pl","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/pakamerapl","article_published_time":"2024-05-21T08:30:15+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":840,"url":"https:\/\/imgmag.pakamera.net\/2024\/05\/jak-zadbac-o-wlosy-latem-094704641637.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Zuzanna Szyd\u0142owska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Zuzanna Szyd\u0142owska","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/jak-zadbac-o-wlosy-latem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/jak-zadbac-o-wlosy-latem\/"},"author":{"name":"Zuzanna Szyd\u0142owska","@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#\/schema\/person\/a2333f2d1a2f1ce2d3a9e12cc00f5f73"},"headline":"Jak zadba\u0107 o w\u0142osy latem?","datePublished":"2024-05-21T08:30:15+00:00","dateModified":"2024-05-21T08:30:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/jak-zadbac-o-wlosy-latem\/"},"wordCount":1538,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#organization"},"keywords":["do w\u0142os\u00f3w","kuracje na zdrowe w\u0142osy","mgie\u0142ka do w\u0142os\u00f3w","w\u0142os","w\u0142osy"],"articleSection":["Beauty"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/jak-zadbac-o-wlosy-latem\/","url":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/jak-zadbac-o-wlosy-latem\/","name":"Jak zadba\u0107 o w\u0142osy latem? - Magazyn Pakamera.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#website"},"datePublished":"2024-05-21T08:30:15+00:00","dateModified":"2024-05-21T08:30:15+00:00","description":"Jak zadba\u0107 o w\u0142osy latem? Mamy dla ciebie kilka rad, kt\u00f3re mo\u017cesz wykorzysta\u0107 w sezonie letnim aby cieszy\u0107 si\u0119 zdrowymi i l\u015bni\u0105cymi w\u0142osami.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/jak-zadbac-o-wlosy-latem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/jak-zadbac-o-wlosy-latem\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/jak-zadbac-o-wlosy-latem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Magazyn","item":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Beauty","item":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/category\/beauty\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Jak zadba\u0107 o w\u0142osy latem?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#website","url":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/","name":"Magazyn Pakamera.pl","description":"Sprawd\u017a najgor\u0119tsze tematy sezonu!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#organization","name":"Pakamera.pl","url":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/imgmag.pakamera.net\/2023\/11\/153455466619.png","contentUrl":"https:\/\/imgmag.pakamera.net\/2023\/11\/153455466619.png","width":690,"height":140,"caption":"Pakamera.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/pakamerapl","https:\/\/www.instagram.com\/pakamera\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/#\/schema\/person\/a2333f2d1a2f1ce2d3a9e12cc00f5f73","name":"Zuzanna Szyd\u0142owska","description":"Zuzia to nasza beauty ekspertka, kt\u00f3ra kocha naturalne kosmetyki i polskie marki. Potrafi dobra\u0107 odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 do ka\u017cdego typu cery. Lubi obserwowa\u0107 rozw\u00f3j ma\u0142ych marek i ch\u0119tnie testuje ich produkty."}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10707","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10707"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10707\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10710,"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10707\/revisions\/10710"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10709"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10707"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10707"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pakamera.pl\/magazyn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10707"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}