Jak zadbać o włosy latem?

Wakacyjne dni potrafią być niezwykle ekscytujące, ale także wymagające dla naszych włosów. Słońce, sól morska i chlorowane baseny często sprawiają, że nasza fryzura staje się matowa i zniszczona. Dlatego warto wiedzieć, jak odpowiednio zadbać o włosy latem, aby zachować ich zdrowy i piękny wygląd.

Poniżej przedstawimy kilka skutecznych porad, które pomogą Ci utrzymać zjawiskową fryzurę, nawet podczas najgorętszych dni.

Jak słońce wpływa na nasze włosy i skórę głowy?

Słońce ma duży wpływ na nasze włosy i skórę głowy — zarówno pozytywny, jak i negatywny. Promienie UVB mogą przyczynić się do zwiększenia produkcji witaminy D, która jest niezbędna dla zdrowia skóry głowy i włosów. Dodatkowo słońce może również poprawić kondycję włosów, zapewniając im naturalne blask i zdrowy wygląd.

Jednak nadmierne narażenie skóry głowy i włosów na działanie promieni słonecznych, może mieć szkodliwe skutki. Promienie UV prowadzą do uszkodzenia struktury włosów, powodując, że stają się one suche, łamliwe i matowe. Wysokie temperatury powodują także wysuszenie i podrażnienie skóry głowy.

Jak się przed tym uchronić? Dowiedz się, co zrobić, aby Twoje włosy były zdrowe i piękne, nawet podczas wysokiej temperatury na zewnątrz.

Letnia pielęgnacja włosów — co warto dodać do swojej rutyny?

Zapewne wiesz już jak dbać o włosy jednak letnia pielęgnacja włosów jest szczególnie istotna. Słońce, wiatr, słona woda w morzu oraz chlor w basenie, negatywnie wpływają na kondycję naszych włosów. Dlatego warto dodać kilka nowych kroków do swojej rutyny pielęgnacyjnej, aby zachować zdrowe i piękne włosy przez całe lato.

Najważniejsze jest regularne nawilżanie włosów! W trakcie najcieplejszych miesięcy włosy łatwo się wysuszają i często brakuje im blasku, dlatego warto sięgnąć po nawilżające odżywki lub olejki do włosów, które pomogą utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia. O prawidłowe nawilżenie Twoich włosów zadba nawilżająca odżywka do włosów marki Sendo.

Równie ważnym aspektem dbania o włosy jest ochrona ich przed szkodliwym działaniem słońca i wysokimi temperaturami. Doskonałym wyborem będzie zabezpieczające serum ciekłe kryształki marki Sendo. Jest to serum zabezpieczające końcówki przed negatywnym działaniem czynników zewnętrznych. Produkt odpowiedni dla każdego rodzaju włosów, działa odbudowująco, zwiększa blask i elastyczność włosów.

Świetnym rozwiązaniem na lato jest także noszenie nakryć głowy. To naturalna ochrona skóry głowy przed działaniem słońca. Oprócz tego warto unikać długotrwałego przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia.

Co nosić latem na głowie?

W czasie letnich upałów bardzo istotne jest odpowiednie zabezpieczenie głowy. Ważne jest aby chronić włosy przed słońcem ale również, o czym często zapominamy, musimy chronić również skórę głowy przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Jednym z najlepszych rozwiązań są lekkie, przewiewne nakrycia głowy, które zapewnią ochronę oraz komfort w czasie wysokich temperatur.

Najlepszym wyborem na lato są przede wszystkim kapelusze i czapki wykonane z naturalnych, oddychających materiałów, takich jak len, bawełna czy słoma. Dzięki temu skóra głowy będzie mogła swobodnie oddychać, a włosy nie zostaną przegrzane. Dodatkowo warto wybierać modele z szerokim rondlem, które dodatkowo zasłonią twarz i oczu przed promieniami UV.

Pamiętaj także o nakryciach głowy, które mają już wbudowaną ochronę UV, które pełnią funkcję dodatkowego zabezpieczenia przed poparzeniem słonecznym lub podrażnieniem skóry głowy. Popularnym wyborem są również wszelkiego rodzaju chusty i bandany, które nie tylko chronią przed słońcem, ale także stanowią niezwykle ciekawy dodatek, urozmaicający letni look.

Jak wprowadzać zmiany w pielęgnacji włosów?

Pielęgnacja włosów latem jest równie ważna, co pielęgnacja skóry na całym ciele. Zadbaj o swoje włosy, stosując odpowiednie produkty i unikając szkodliwych czynników zewnętrznych. Jednak pamiętaj, że każda zmiana zaczyna się w środku. Poznaj kilka naszych porad, które pozwolą Ci wprowadzić zmiany w pielęgnacji włosów:

• odżywiaj się odpowiednio — zdrowe włosy zaczynają się od wewnątrz, dlatego warto zadbać o odpowiednie odżywienie organizmu. Dieta bogata w warzywa, owoce, zdrowe tłuszcze, białko i witaminy wspomoże zdrowy wzrost włosów i wygląd skóry głowy.
• chroń włosy przed słońcem — załóż czapkę, kapelusz lub chustę oraz stosuj kosmetyki z filtrem UV, które ochronią Twoją skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.
• unikaj słonej wody i chloru — przed wejściem do basenu warto spryskać włosy wodoodpornym sprayem, który zabezpieczy je przed działaniem chloru. Jeśli nie masz takiego produktu, namocz wcześniej włosy w niesłonej wodzie z kranu lub z butelki.
• zadbaj o nawilżenie — stosowanie ochronnych kosmetyków jest ważne, ale dużo ważniejsze jest odpowiednie nawilżenie organizmu. Szczególnie latem powinniśmy spożywać dużo wody i niesłodzonych napojów.
• regularne strzyżenie — latem warto regularnie odwiedzać fryzjera, aby usuwać rozdwajające się końcówki i dbać o kondycję włosów.

Główne zasady pielęgnacji czyli jak zadbać o włosy latem

Prawidłowa pielęgnacja włosów jest kluczowa dla utrzymania ich zdrowia i pięknego wyglądu. Jednak, aby Twoja fryzura zawsze prezentowała się nienagannie, należy o nią dbać, stosując się do kilku głównych zasad pielęgnacji.

Przede wszystkim regularne mycie! Dzięki temu pozbędziesz się brudu, nadmiaru sebum i resztki kosmetyków do stylizacji. Nie należy jednak myć włosów zbyt często, ponieważ może to prowadzić do przesuszenia skóry głowy.

Stosuj tylko te kosmetyki, które są dedykowane dla Twojego rodzaju włosów. Wybieraj produkty naturalne, bez szkodliwych substancji chemicznych, aby uniknąć uszkodzeń i podrażnień.

Unikaj gorących produktów do suszenia i stylizacji. Prostownice, lokówki i suszarki najczęściej uszkadzają strukturę włosów, nawet jeśli stosujesz odpowiednie kosmetyki zabezpieczające.

Pamiętaj, że Twoja skóra głowy także wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Regularne masaże pobudzają krążenie krwi i wspomagają zdrowy wzrost włosów. Stosuj peelingi, które dokładnie oczyszczą Twoją skórę głowy i przygotują ją na kolejne kosmetyki pielęgnacyjne. Stosuj również wcierki, które stymulują cebulki i przyspieszają porost włosów.

Kosmetyki, które uzupełnią letnią pielęgnację

Letnie miesiące to czas, kiedy nasze włosy potrzebują dodatkowej ochrony i nawilżenia. Dlatego warto sięgnąć po odpowiednie kosmetyki, które uzupełnią letnią pielęgnację i sprawią, że nasze włosy będą wyglądać zdrowo i zadbane. Jakie produkty wybrać? Poznaj nasze must have na letnie miesiące:

• szampon nawilżający — wybierz produkt, który pomoże Ci utrzymać odpowiedni poziom wilgoci we włosach i zapobiegnie ich przesuszeniu. Szampony z dodatkiem olejków roślinnych, protein czy keratyny będą doskonałym wyborem. Sprawdź koniecznie szampon do włosów w kostce z masłem mango od marki Auna, który nie tylko zabezpiecza włosy przed utratą wilgoci, ale również cudownie pachnie.
• odżywka lub maska regenerująca — pomoże odbudować strukturę włosa, nawilżyć go i przywrócić mu zdrowy wygląd. Wybierz odżywkę do włosów lub maskę marki manu natu, które działają mocno nawilżająco, a przy tym mają naturalny skład.
• olejek lub serum na końcówki — regularne stosowanie pomoże odbudować strukturę włosa, nawilżyć go i przywrócić mu zdrowy wygląd. Olejek arganowy do włosów marki Trico Botanica pomoże odbudować nawet najbardziej zniszczone włosy!
• termoochrona — Dzięki niej zminimalizujesz szkodliwe działanie wysokiej temperatury na włosy. Doskonałym wyborem będzie ochronny olejek do włosów pro age od marki TRICO BOTANICA

Letnia pielęgnacja włosów to nie tylko odpowiednio dobrane kosmetyki, ale również regularne podcinanie końcówek, unikanie silnych zabiegów fryzjerskich oraz chronienie włosów przed szkodliwym działaniem słońca i innych czynników zewnętrznych. Postępując zgodnie z naszymi poradami, zadbasz o kondycję swoich włosów i będziesz cieszyć się zdrową, lśniącą fryzurą przez cały rok.